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疫情期间什么食物安全(疫情期间吃什么食物比较好)
疫情期间如何健康饮食,增强免疫力?1、每日摄入足量的蛋白质疫情期间要特别重视自己的饮食营养和健康。尤其是每天要保证一定量蛋白质的事,因为我们身体最基本能量来源就是蛋白质抵抗力,要想增强就必须有足量的蛋白质,为我们提供源源不断的动力和强大的支撑力。2、要常喝茶